trainingsoverzicht – Pagina 2 – Another mile to run…

Trainingsoverzicht 22

3 september 2016

Deze week een niet zo heel uitgebreid trainingsoverzicht. Dit omdat ik ook niet veel gelopen heb :-) Netjes twee keer getraind en morgen staat de Afsluitdijk open op het programma!

Trainingsoverzicht 21

27 augustus 2016

Deze week mocht ik het aantal loopkilometers uitbreiden. Joehoe! Dus dat heb ik gedaan. Al met al heb ik 34 kilometer gelopen :-)

Hopelijk heb ik deze week een goede start gemaakt met mijn herstel van m’n knieblessure. Ik ben twee keer naar de fysio geweest en heb drie keer gelopen en heb het gevoel dat het steeds wat beter gaat!

Trainingsoverzicht 19

13 augustus 2016

Een bewogen weekje was het deze week! Op maandag liep ik nog in het mooie Stockholm, woensdag thuis en vrijdag zat ik bij de fysio. En niet voor niets, want helaas… een blessure! Ik neem je even mee door de week.

Trainingsoverzicht 18

6 augustus 2016

Helaas heb ik deze week veel minder gelopen dan ik eigenlijk had gewild! Ben ik in zo’n mooie omgeving, kan ik niet voluit lopen… :-( M’n knie zit me namelijk nog steeds dwars. Het gaat wel steeds iets beter, maar ik merk vooral na wat langer gezeten te hebben dat ik last heb. Gelukkig heb … More Trainingsoverzicht 18

Trainingsoverzicht 17

30 juli 2016

Het eerste overzichtje vanaf mijn vakantie. Inmiddels zijn we in Noorwegen en heb ik er een kleine run in Kopenhagen en Zweden opzitten. Lees mee hoe het ging!

Trainingsoverzicht 16

23 juli 2016

De tweede week van mijn marathonschema heb ik goed besteed! Het was mijn eerste vakantieweek met heerlijk weer, dus lekker veel gelopen. Lees mee hoe al mijn loopjes gingen!

Trainingsoverzicht 15

16 juli 2016

Deze week startte mijn trainingsschema voor de marathon van Amsterdam! Voor mij is een schema leidend en niet dwingend. En gelijk de eerste dag week ik al af. Dat belooft wat voor de komende weken ;-) Maar het gaat vast goed komen!

Trainingsoverzicht 14

9 juli 2016

Het is alweer zaterdag, dus tijd voor een overzicht van afgelopen week. Vier keer ben ik wezen hardlopen en morgen mag ik ook nog een keer! Volle hardloopweek dus :-)