Trainingsoverzicht 12
25 juni 2016
Een training in de regen, een training in de zonneschijn en verder rust! Lees mee met een nieuwe trainingsweek!
Tag: training
Zoom Run bij Run2day
20 juni 2016
Mijn Adistar Boost hardloopschoenen en ik zijn al heel lang vriendjes! Vanaf mijn eerste training loop ik op deze schoenen en dat doe ik al die tijd al met veel plezier. Inmiddels heb ik vier paar in de kast staan, zodat ik niet iedere run hetzelfde paar aan hoef. Soms begint het wel eens te … More Zoom Run bij Run2day
Love 2 run… maar soms ook even niet!
15 juni 2016
Geen zin om te rennen. Ja, heb ik ook wel eens last van! Heel normaal denk ik. Bijna iedere loper zal hier op een gegeven moment wel eens mee te maken krijgen. Bij mij gaat dit er dan ongeveer zo aan toe. Mijn sportieve ik: ‘Kom, trek die hardloopschoenen aan en ga lekker een rondje … More Love 2 run… maar soms ook even niet!
Trainingsoverzicht 10
11 juni 2016
Ja, eindelijk heb ik weer een trainingsschema! Nu ik me in heb geschreven voor de marathon van Amsterdam, was ik ook weer echt gemotiveerd om een schema in elkaar te zetten. De officiële marathontraining begint pas in week 28, maar tot die tijd heb ik ook bepaald wat ik per week wil lopen. Die houvast … More Trainingsoverzicht 10
Trainingsoverzicht 9
4 juni 2016
BAM, de week begon vroeg! Op maandagochtend voor het werk het eerste rondje gelopen samen met Sander, vervolgens op woensdag zelf 10 km en op donderdag het laatste rondje gelopen. Hoe ging het?
10 Tips als je wilt gaan trainen voor een marathon
1 juni 2016
Eind vorig jaar besloot ik dat ik wilde gaan voor die magische afstand van 42,195 km! Ik ben geen hele sneller loper, maar had wel voor ogen dat ik minimaal 1 keer in m’n leven een marathon wilde gaan lopen. Nu staat de zomer voor de deur en daarna komen de najaarsmarathons in zicht. Mocht … More 10 Tips als je wilt gaan trainen voor een marathon
Trainingsoverzicht 7
21 mei 2016
Weekoverzicht nummer 7 alweer! Voor mijn gevoel duurde deze week erg lang en heb ik weinig hardgelopen, maar dat valt heel erg mee. Gewoon drie keer deze week, prima dus! Ik heb nog geen schema, misschien dat ik daarom het gevoel heb niet zoveel gedaan te hebben. Maar goed, ik heb nog geen tijd gehad … More Trainingsoverzicht 7
Nieuwe hardloopdoelen
14 mei 2016
Zo, de marathon zit erop en de vakantie is ook weer voorbij. Tijd om te gaan nadenken wat ik wil op hardloopgebied! Wat worden mijn nieuwe doelen?
Mijn marathon schema
2 mei 2016
Het zit erop. De Düsseldorf marathon is klaar! Wat een ervaring was dat zeg. Ik heb zó ontzettend genoten van de race. Het ging eigenlijk vrij gemakkelijk als ik er nu op terug kijk. Tuurlijk, ik had het tussen kilometer 33 en 39 echt wel zwaar, maar de man met de hamer ben ik niet … More Mijn marathon schema
Trainingsoverzicht 6
23 april 2016
Zo. Dat was het! Na al die weken trainen, zat het er nu na woensdag in ene op! Naja, voor even dan, want na de marathon pak ik het trainen natuurlijk gewoon weer op, maar het voelde wel even heel gek. Deze week ben ik er nog twee keer op uit geweest en nu moet … More Trainingsoverzicht 6
Another mile to run... 