De meeste trainingsuren zijn gemaakt en ook de lange duurlopen zitten erop. Vanaf nu is het tapertime! Voor mijn gevoel duurt het nog even voordat de marathon van Rotterdam is, maar niets is minder waar! Over 2,5 week klinkt You’ll never walk alone over de Coolsingel en ga ik hopelijk voor de derde keer een … More Het is bijna zover!
Nadat ik vorige week een heerlijke CPC loop had gelopen, voelde ik mij op maandag niet zo tof. Ik had helemaal geen spierpijn, maar wel last van mijn knie (again…). Het herstelloopje dat ik die dag gepland had liet ik maar even voor wat het was, om de knie niet nog zwaarder te belasten. Gelukkig … More Road to Rotterdam 14
Vorige week zondag stond er iets heel leuks op het programma! Hardloopvriendinnetje Meike had namelijk een gave run clinic van Marko Koers gewonnen en mocht een aantal mensen meenemen!! Ik voelde me heel vereerd dat ze mij uitnodigde en ik ging dan ook graag mee. En het leuke was dat de clinic gegeven werd op … More Run clinic van Marko Koers
Twee weken geleden heb ik een weekje rust gehouden. Nou ja, rust, het was al met al een hele actieve week! Maar niet op de hardloopschoenen, die zijn bijna niet aan geweest. De week bestond namelijk vooral uit skiën, af en toe apres skiën, eten, slapen en dat weer opnieuw, zes dagen lang. Helemaal niet … More Een weekje hardlooprust
In januari kon je er eigenlijk niet omheen wanneer je je op social media begaf: Asics was op zoek naar Frontrunners voor het Nederlandse Asics Frontrunnerteam. De eisen om kans te maken? In ieder geval gek van hardlopen zijn! Nou, that’s me! En graag Asics kleding dragen natuurlijk ;-) Nou, daar heb ik een aardig … More ASICS FrontRunner NL
Hardlopen een goedkope sport? In theorie zou je zeggen van wel. Want wat heb je nou eigenlijk allemaal nodig? Goede schoenen raad ik aan, dus dat is even een investering, maar verder wat lekker zittende kleding en je kunt op weg. Toch? Jaaaaaa, dat dacht je waarschijnlijk! Hardlopen is tegenwoordig helemaal hip and happening en … More Onbetaalbaar
Zo, na de Groet uit Schoorl Run moest ik echt even bijkomen. Ook niet gek na 30 km (afzien). Maar al met al toch twee keer hardgelopen van de week waar ik van heb genoten én ook nog de sportschool bezocht! Een overzichtje van afgelopen week volgt hier!
Kruip jij in de winter het liefste onder een dekentje op de bank met een kop thee of warme chocolademelk? Is ook heel verleidelijk, maar doe dit vooral na je workout buiten! Want echt, hardlopen in de winter is zo fijn! En nee, dan bedoel ik geen winter met storm, regen, hagel; want daar houd … More Hardlopen in de winter!
Mooi. Zwaar. Lang. Uitputtend. Dat is toch wel de Groet uit Schoorl Run in een paar woorden. Het was één van mijn mooiste lopen, maar ook één van mijn zwaarste lopen (zo niet de zwaarste!). Wat ging ik ka-pot na 23 km. Ik heb hem echt met hangen en wurgen uitgelopen en ben nog nooit … More Raceverslag: Groet uit Schoorl Run
Nog 56 dagen en een aantal uur en dan is het al zover: de marathon van Rotterdam! Klinkt op die manier helemaal niet ver weg meer…! Deze week was helaas geen week waarin ik lekker heb kunnen trainen. Lees mee hoe dat komt!
Another mile to run... 