Trainingsoverzicht 19
Een bewogen weekje was het deze week! Op maandag liep ik nog in het mooie Stockholm, woensdag thuis en vrijdag zat ik bij de fysio. En niet voor niets, want helaas… een blessure! Ik neem je even mee door de week.
Een bewogen weekje was het deze week! Op maandag liep ik nog in het mooie Stockholm, woensdag thuis en vrijdag zat ik bij de fysio. En niet voor niets, want helaas… een blessure! Ik neem je even mee door de week.
In juni liep ik 154 km. Een record! Nog nooit had ik in een maand zoveel kilometers gelopen. Heerlijk ging het en dan moest mijn marathontraining nog beginnen! Ik zat in een goede flow, dus ik had er vertrouwen in. Zeker toen mijn vakantie ook nog eens begon. Ik zou nog meer tijd hebben om … More Een pas op de plaats…
Vorige week is officieel mijn marathontraining begonnen. De training voor de marathon van Amsterdam!! Op 16 oktober moet het gaan gebeuren. Mocht ik die loop goed voltooien, dan betekent het dat ik dit jaar 2x een marathon loop. Nooit gedacht dat ik überhaupt een marathon zou uitlopen, laat staan twee in een jaar! Maar goed, … More Road to Amsterdam
Vorige week gaf ik tips om te trainen voor een marathon. Heb je je daadwerkelijk ingeschreven en ga je voor het eerst een marathon lopen? Dan heb ik ook nog een aantal tips voor het uitlopen van je eerste marathon!
Eind vorig jaar besloot ik dat ik wilde gaan voor die magische afstand van 42,195 km! Ik ben geen hele sneller loper, maar had wel voor ogen dat ik minimaal 1 keer in m’n leven een marathon wilde gaan lopen. Nu staat de zomer voor de deur en daarna komen de najaarsmarathons in zicht. Mocht … More 10 Tips als je wilt gaan trainen voor een marathon
Het zit erop. De Düsseldorf marathon is klaar! Wat een ervaring was dat zeg. Ik heb zó ontzettend genoten van de race. Het ging eigenlijk vrij gemakkelijk als ik er nu op terug kijk. Tuurlijk, ik had het tussen kilometer 33 en 39 echt wel zwaar, maar de man met de hamer ben ik niet … More Mijn marathon schema
Dinsdag heb je al het verslag van mijn marathon race kunnen lezen. Ik geniet nog steeds van deze topdag! Het was een perfecte race voor mij en ik ben zo blij dat ik mijn debuut op de marathon in Düsseldorf heb gemaakt! Waarom? Ik heb 10 redenen!
BAM! Wat een droomdebuut voor mij op de marathon! Zo lekker gelopen. Zo genoten van het publiek. Zo genoten van het parcours. En zo trots op mijn tijd! Eens even kijken of ik deze dag onder woorden kan brengen ;-)
Als ik op vakantie ga, maak ik altijd een inpaklijst wat ik allemaal mee moet nemen. Ga ik in het buitenland een wedstrijd lopen, dan wordt die lijst uiteraard aangevuld met hardloopspullen. Wat neem ik allemaal mee naar Düsseldorf als ik de marathon ga lopen?
Nog maar 6 nachtjes slapen en dan is het EINDELIJK zo ver! Mijn allereerste marathon!! Ik schrijf allereerste, zal er dan ooit een tweede komen? Wie weet! Iedereen in mijn omgeving vindt het stoer dat ik 42 kilometer ga hardlopen, maar stiekem verklaren ze me ook wel een beetje voor gek ;-) Wie doet dat nu … More Waarom een marathon?