Loop je aankomend weekend voor het eerst de kwart of halve marathon in Egmond? Leuk! Het is namelijk mooi lopen over het strand en in de duinen in het gebied waar ik regelmatig m’n trainingsrondjes doe. Afgelopen jaar liep ik voor het eerst mee (ik deed de kwart marathon) en dit jaar ga ik nogmaals … More Egmond tips and tricks
Afgelopen zaterdag deed ik voor de derde keer dit seizoen mee aan de bosloop van AV Castricum. Dit keer koos ik voor de langste afstand: 15 km waarvan 4 km over het strand. Hoe was de laatste race van 2016? Dat lees je nu!
Vandaag duurt het nog maar 99 dagen tot de marathon van Rotterdam! Eigenlijk klinkt 99 dagen nog best wel lang, maar het is maar iets dan 3 maanden. En dat klinkt dan wel weer dichtbij!! Op IG zie ik dat steeds meer mensen met hun marathon schema voor Rotterdam gaan beginnen. Leuk, want zo houden … More Road to Rotterdam 5
Dit jaar heb ik aan behoorlijk wat wedstrijden meegedaan! Die wedstrijden zorgen ervoor dat ik gemotiveerd blijf om te lopen. Want tuurlijk, lopen is zeker ook gewoon zonder die evenementen leuk, maar voor mij zorgen die loopjes ervoor dat ik op dagen dat ik wat minder zin heb ook mijn schoenen aantrek en naar buiten … More Medaillebuit van 2016
Even geleden schreef ik al over mijn ‘best nine’. De negen foto’s met de meeste likes. En daar stonden zeker wat hoogtepuntjes tussen, maar ik mistte toch ook wel een paar foto’s! Daarom nu mijn persoonlijke hoogtepunten van 2016 :-D
Deze week heb ik weer aardig wat trainingskilometers gemaakt! Ik heb namelijk totaal 32 km gelopen, best lekker dus. Helaas ging het niet iedere keer even lekker, hoe dat kwam lees je hier!
Het is weer december en dan is het uiteraard weer tijd voor de jaaroverzichten, lijstjes en countdowns! En laat ik daar nou dol op zijn! :-D Ik kan natuurlik niet achter blijven en deel met jullie daarom nu mijn ‘best nine’. Oftewel de negen foto’s die dit jaar de meeste likes hebben gekregen. Heel verrassend … More Best nine!
Mijn schema gaf aan dat ik vandaag 16 km moest lopen. Oké, prima. Dan kun je er alleen op uit gaan, maar leuker is het dan natuurlijk om te kijken of er in de buurt een loopje is. En ja hoor, die was er: de Midwinterduinloop van 16,8 km, georganiseerd door le Champion. Dus vandaar … More Raceverslag: Midwinterduinloop Egmond
Mijn tweede blogje over mijn weg naar Rotterdam! Ik heb de afgelopen twee weken iets minder getraind, vandaar dat ik het nu even samenvoeg in één verslagje. Ennnnn… het gaat de goede kant op! Tot nu toe bevalt het schema van myasics.com mij goed. Ik kan de aangegeven tempo’s lopen. Ik heb wel gezien dat komende … More Road to Rotterdam 2
Zondag deed ik mee aan de tweede bosloop van AV Castricum. De vorige keer liep ik de 8,8 km en ik had het toen best zwaar. Ik zat toen eigenlijk nog in mijn rustperiode na de marathon en m’n benen voelden zwaar aan. Met dat nog in m’n achterhoofd, had ik niet heel veel zin … More Raceverslag: Bosloop AV Castricum 10,5 km
Another mile to run... 