Taperweek nummer 1 zit erop! En deze week heb ik echt weinig kilometers gemaakt. Komt ook doordat ik vandaag niet loop, want morgen staat de Zandvoort Circuit Run op het programma :-) Een kort overzichtje van afgelopen week dus!
De meeste trainingsuren zijn gemaakt en ook de lange duurlopen zitten erop. Vanaf nu is het tapertime! Voor mijn gevoel duurt het nog even voordat de marathon van Rotterdam is, maar niets is minder waar! Over 2,5 week klinkt You’ll never walk alone over de Coolsingel en ga ik hopelijk voor de derde keer een … More Het is bijna zover!
Even geleden was het zover, mijn eerste event als FrontRunner! De vernieuwde Asics Noosa FF werd gepresenteerd aan personeel van winkelketen Sport2000. Team captain Robert gaf daar een clinic en er mochten ook een paar FrontRunners bij aanwezig zijn. Super leuk om met een aantal mensen van het team alvast kennis te maken en om een … More Asics Noosa FF
Nadat ik vorige week een heerlijke CPC loop had gelopen, voelde ik mij op maandag niet zo tof. Ik had helemaal geen spierpijn, maar wel last van mijn knie (again…). Het herstelloopje dat ik die dag gepland had liet ik maar even voor wat het was, om de knie niet nog zwaarder te belasten. Gelukkig … More Road to Rotterdam 14
Wát een super loop was dit zeg!! Vooraf hoorde ik al heel veel goede verhalen, dus de verwachtingen waren dan ook hoog gespannen. Ik dacht nog, misschien iets te hoog? Maar nee hoor, het was écht zo leuk! Geweldig weer, een hele goede sfeer en veel bekenden. Top dus!
Vorige week zondag stond er iets heel leuks op het programma! Hardloopvriendinnetje Meike had namelijk een gave run clinic van Marko Koers gewonnen en mocht een aantal mensen meenemen!! Ik voelde me heel vereerd dat ze mij uitnodigde en ik ging dan ook graag mee. En het leuke was dat de clinic gegeven werd op … More Run clinic van Marko Koers
Langzaamaan, maar toch ook weer heel snel, komt Rotterdam dichterbij. En er zit dus gewoon weer een trainingsweek op! Ik liep iets minder kilometers, dit in verband met de CPC loop die morgen op het programma staat! Lees je mee hoe het ging?
Twee weken geleden heb ik een weekje rust gehouden. Nou ja, rust, het was al met al een hele actieve week! Maar niet op de hardloopschoenen, die zijn bijna niet aan geweest. De week bestond namelijk vooral uit skiën, af en toe apres skiën, eten, slapen en dat weer opnieuw, zes dagen lang. Helemaal niet … More Een weekje hardlooprust
Whaaaaa, nog maar vijf weken en dan is het al zo ver!! Ik weet nog niet goed of ik er klaar voor ben, maar voorlopig ga ik wel lekker door met trainen. Afgelopen week was niet m’n beste week, alhoewel ik vandaag met best een lekkere training afsloot. Een overzichtje!
De komende zes maanden ben ik gastblogger voor de website http://www.oersterk.nu! Mijn eerste blog om kennis te maken is inmiddels op de site verschenen, te vinden via de link https://www.oersterk.nu/gastblogs/irene-korstjens/ Zoals misschien wel te raden valt, gaan de blogs over datgene waar ik graag over praat :-) Hardlopen dus!
Another mile to run... 