Trainingsoverzicht 9
4 juni 2016
BAM, de week begon vroeg! Op maandagochtend voor het werk het eerste rondje gelopen samen met Sander, vervolgens op woensdag zelf 10 km en op donderdag het laatste rondje gelopen. Hoe ging het?
Tag: hardlopen
10 Tips als je wilt gaan trainen voor een marathon
1 juni 2016
Eind vorig jaar besloot ik dat ik wilde gaan voor die magische afstand van 42,195 km! Ik ben geen hele sneller loper, maar had wel voor ogen dat ik minimaal 1 keer in m’n leven een marathon wilde gaan lopen. Nu staat de zomer voor de deur en daarna komen de najaarsmarathons in zicht. Mocht … More 10 Tips als je wilt gaan trainen voor een marathon
Trainingsoverzicht 8
28 mei 2016
Een nieuw weekoverzichtje van mijn hardlooptrainingen! Deze week drie keer gelopen. Hoe het ging, lees je hier!
Hardloopagenda
23 mei 2016
Ik ben me op dit moment even goed aan oriënteren welke wedstrijden ik de komende maanden graag zou willen lopen. Voor een aantal loopjes heb ik me al ingeschreven. Dit motiveert me altijd om goed te gaan trainen. Wat staat er op de planning? 26 Juni –> Marquetteloop De Marquetteloop vindt plaats in Heemskerk, vlakbij … More Hardloopagenda
Trainingsoverzicht 7
21 mei 2016
Weekoverzicht nummer 7 alweer! Voor mijn gevoel duurde deze week erg lang en heb ik weinig hardgelopen, maar dat valt heel erg mee. Gewoon drie keer deze week, prima dus! Ik heb nog geen schema, misschien dat ik daarom het gevoel heb niet zoveel gedaan te hebben. Maar goed, ik heb nog geen tijd gehad … More Trainingsoverzicht 7
Hardlopen op Curaçao
18 mei 2016
De meeste mensen gaan naar Curaçao voor het lekkere weer, de mooie stranden en de heldere zee. Ik uiteraard ook wel, maar de hardloopschoenen gaan ook altijd mee op vakantie! Zo ook naar Curaçao. Vorig jaar en dit jaar jaar heb ik samen met toppers Remco en Arnaud drie rondjes gedaan die de moeite zijn … More Hardlopen op Curaçao
Verslag Rondje Oudorp
16 mei 2016
Op zondag 15 mei, drie weken na de marathon, stond ik aan de start van een 10 kilometer loopje. Ik had er van te voren weinig verwachtingen van. Gewoon lekker lopen en genieten. Met drie hardlooprondjes op Curaçao die heel leuk waren, maar waarbij ik niet echt kon spreken van een training, had ik niet … More Verslag Rondje Oudorp
Nieuwe hardloopdoelen
14 mei 2016
Zo, de marathon zit erop en de vakantie is ook weer voorbij. Tijd om te gaan nadenken wat ik wil op hardloopgebied! Wat worden mijn nieuwe doelen?
Mijn marathon schema
2 mei 2016
Het zit erop. De Düsseldorf marathon is klaar! Wat een ervaring was dat zeg. Ik heb zó ontzettend genoten van de race. Het ging eigenlijk vrij gemakkelijk als ik er nu op terug kijk. Tuurlijk, ik had het tussen kilometer 33 en 39 echt wel zwaar, maar de man met de hamer ben ik niet … More Mijn marathon schema
Tien redenen waarom Düsseldorf een fijne marathon is!
28 april 2016
Dinsdag heb je al het verslag van mijn marathon race kunnen lezen. Ik geniet nog steeds van deze topdag! Het was een perfecte race voor mij en ik ben zo blij dat ik mijn debuut op de marathon in Düsseldorf heb gemaakt! Waarom? Ik heb 10 redenen!
Another mile to run... 