Eind vorig jaar besloot ik dat ik wilde gaan voor die magische afstand van 42,195 km! Ik ben geen hele sneller loper, maar had wel voor ogen dat ik minimaal 1 keer in m’n leven een marathon wilde gaan lopen. Nu staat de zomer voor de deur en daarna komen de najaarsmarathons in zicht. Mocht … More 10 Tips als je wilt gaan trainen voor een marathon
Morgen is het 31 mei, wat betekent dat de maand er alweer op zit. Een erg leuke maand met een heerlijke vakantie naar Curaçao. Geniet nog even mee van de zomerse foto’s!
Een nieuw weekoverzichtje van mijn hardlooptrainingen! Deze week drie keer gelopen. Hoe het ging, lees je hier!
Soms probeer je eens iets uit en dan blijkt het echt heel lekker te zijn! Zo ook deze taart met kokos en citroen. Lekker fris! Het originele recept komt van http://www.natalieskeuken.nl, maar ik heb de hoeveelheden iets aangepast en de taart wat verantwoorder gemaakt. Bij deze het recept!
Ik ben me op dit moment even goed aan oriënteren welke wedstrijden ik de komende maanden graag zou willen lopen. Voor een aantal loopjes heb ik me al ingeschreven. Dit motiveert me altijd om goed te gaan trainen. Wat staat er op de planning? 26 Juni –> Marquetteloop De Marquetteloop vindt plaats in Heemskerk, vlakbij … More Hardloopagenda
Weekoverzicht nummer 7 alweer! Voor mijn gevoel duurde deze week erg lang en heb ik weinig hardgelopen, maar dat valt heel erg mee. Gewoon drie keer deze week, prima dus! Ik heb nog geen schema, misschien dat ik daarom het gevoel heb niet zoveel gedaan te hebben. Maar goed, ik heb nog geen tijd gehad … More Trainingsoverzicht 7
De meeste mensen gaan naar Curaçao voor het lekkere weer, de mooie stranden en de heldere zee. Ik uiteraard ook wel, maar de hardloopschoenen gaan ook altijd mee op vakantie! Zo ook naar Curaçao. Vorig jaar en dit jaar jaar heb ik samen met toppers Remco en Arnaud drie rondjes gedaan die de moeite zijn … More Hardlopen op Curaçao
Op zondag 15 mei, drie weken na de marathon, stond ik aan de start van een 10 kilometer loopje. Ik had er van te voren weinig verwachtingen van. Gewoon lekker lopen en genieten. Met drie hardlooprondjes op Curaçao die heel leuk waren, maar waarbij ik niet echt kon spreken van een training, had ik niet … More Verslag Rondje Oudorp
Zo, de marathon zit erop en de vakantie is ook weer voorbij. Tijd om te gaan nadenken wat ik wil op hardloopgebied! Wat worden mijn nieuwe doelen?
Vandaag een deel ik het recept van een lekkere eiwitrijke cake! Niet moeilijk om te maken, vult goed en redelijk gezond! Oh, en ook nog lekker ;-)
Another mile to run... 