Trainingsoverzicht 16
23 juli 2016
De tweede week van mijn marathonschema heb ik goed besteed! Het was mijn eerste vakantieweek met heerlijk weer, dus lekker veel gelopen. Lees mee hoe al mijn loopjes gingen!
Tag: blog
Favoriete vakantieplekken om te hardlopen
20 juli 2016
Een groot deel van Nederland heeft op dit moment vakantie. Heerlijk om er even tussenuit te gaan en op andere plekken hard te lopen. Want hardlopen is één van de dingen die ik het liefste doe op vakantie. Thuis kan ik er wel eens geen zin in hebben, maar op vakantie heb ik daar eigenlijk … More Favoriete vakantieplekken om te hardlopen
Trainingsoverzicht 15
16 juli 2016
Deze week startte mijn trainingsschema voor de marathon van Amsterdam! Voor mij is een schema leidend en niet dwingend. En gelijk de eerste dag week ik al af. Dat belooft wat voor de komende weken ;-) Maar het gaat vast goed komen!
EK Atletiek en Nike Unlimited Amsterdam!
13 juli 2016
Het zal niemand ontgaan zijn, afgelopen week was Amsterdam het centrale middelpunt van het EK atletiek. En guess who was there! Jep, ik :-) Ik ben de eerste dag van het EK bij de ochtendsessie geweest en dat was erg leuk. Gezellig samen met mijn vader. En ook vrijdag was ik erbij! Bij deze een … More EK Atletiek en Nike Unlimited Amsterdam!
Raceverslag Brooks 10k Champions Run!
11 juli 2016
Afgelopen zondag heb ik in het bloedhete Amsterdam samen met Esther de Brooks 10k Champions run gelopen! Zoals gezegd was het erg warm, maar wat was het ook gezellig! Leuk samen gelopen en na afloop even gerelaxt op het Museumplein en in het Vondelpark een borrel gehaald. Top dagje! Lees snel verder voor het volledige … More Raceverslag Brooks 10k Champions Run!
Trainingsoverzicht 14
9 juli 2016
Het is alweer zaterdag, dus tijd voor een overzicht van afgelopen week. Vier keer ben ik wezen hardlopen en morgen mag ik ook nog een keer! Volle hardloopweek dus :-)
Review: Yurbuds earphones voor het hardlopen
6 juli 2016
Er was een periode dat ik altijd zonder muziek op pad ging. Soms vind ik dat nog steeds heerlijk, maar ik loop nu liever met muziek. En dan heb je wel goede oordopjes nodig! Storm- en zweetvast zijn mijn eisen en eindelijk heb ik hele goede gevonden!
Recept: healthy chocoladetaart
4 juli 2016
Taart is altijd goed. Chocolade is ook altijd goed. De combi chocolade en taart is helemaal goed! En zeker als die dan ook nog een redelijk verantwoord is. Het hoofdingrediënt is namelijk pompoen en er zijn geen suikers aan toegevoegd. Is dat wel lekker? Ja zeker! Eet smakelijk alvast ;-)
Trainingsoverzicht 13
2 juli 2016
Meestal loop ik drie keer per week hard, maar deze week ben ik er vier keer op uit gegaan! En het waren vier lekkere trainingen. Lees mee hoe mijn week was!
Juni in pictures!
29 juni 2016
Afgelopen maanden ben ik regelmatig weg geweest. Op vakantie naar Brazilië, weekendje Berlijn, naar Curaçao… Even afkicken dus dat er deze maand niets op de planning stond ;-) Gelukkig waren er wel genoeg leuke dingen te doen!
Another mile to run... 