Goed, ik ga dus langzaam aan weer beginnen met trainen voor de marathon van Rotterdam. Dat is mijn einddoel dit seizoen, maar dat betekent niet dat ik verder helemaal geen wedstrijden loop. Integendeel! Volgens mij heb ik nog nooit zoveel op de planning gehad. Waar kun je me deze winter vinden?
Inmiddels is het ruim vier weken geleden dat ik de marathon liep. Afgelopen weken heb ik wel hardgelopen, maar veel minder dan normaal. Ik kwam vaak niet verder dan twee keer per week een loopje. Helemaal niet erg, ik genoot stiekem best wel van het niets moeten, alles mag lopen! Maar goed, zoals ik van … More We gaan weer beginnen!
Soms zie je wel eens een heel goedkoop ticket naar Londen voorbij komen, waarbij je er maar iets van 24 uur bent. Is het de moeite om voor 24 uur naar Londen te gaan? Kun je dan genoeg zien en doen? Jazeker! Wel als je van hardlopen houdt en het niet erg vindt om een … More Londen in 24 uur!
Deze week was dit jaar denk ik de week met de minste hardloopkilometers… Tot nu toe heb ik sinds vorige week zaterdag namelijk helemaal niet gelopen!! Ik hoop zo direct nog een rondje te maken, maar veel verder dan 5 km zal het niet worden vandaag. Is dit dan het hardloopdipje?
Die eerste stapjes op hardloopgebied. Iedere hardloper is er doorheen gegaan. Op een gegeven moment neem je het besluit, ik ga hardlopen! Oké, en dan? Hoe begin je? En hoe houd je het vol? Want valkuilen zijn er zeker. Valkuilen waardoor je sneller dan gepland je hardloopschoenen weer in de kast zet. Maar dat wil je … More De eerste stapjes
Een tijdje geleden zag ik bij Galileo een item over het lopen van een marathon zonder training. Hoe verstandig is dit? Nou, die conclusie is natuurlijk snel getrokken. Niet doen! En kan het? Daar werd geen harde uitspraak over gedaan. Die dag lukte het in ieder geval niet. Het filmpje zette mij echter wel aan … More Ongetraind een marathon lopen??
LONDON BABY! Op dit moment huppel ik vrolijk in Londen rond. Ik ben er al twee keer eerder geweest en vind het echt een leuke stad. Hardlopen heb ik daar echter nog nooit gedaan, maar nu gingen de hardloopschoenen wel mee. Van te voren heb ik uiteraard gekeken naar de interessante hardloopgebieden, want ja, Londen … More Hardlopen in Londen!
Oktober was de maand van mijn tweede marathon! En de maand van de herfstvakantie. Heerlijk om even een paar dagen vrij te zijn! Hieronder een kort overzicht van deze maand :-)
In de winter vindt bij de plaatselijke atletiekvereniging altijd een aantal bosloopjes plaats. De start is op de atletiekbaan en de finish ook en de routes lopen over het strand en door het duin. Je kunt vaak kiezen uit een korte afstand van ongeveer vier/vijf kilometer en twee iets langere afstanden. Leuk dus! Gisteren was … More Raceverslag: Bosloop AV Castricum
Ja hoor, hier is weer een trainingsoverzichtje! Dit keer van de afgelopen twee weken. Ik heb namelijk na de marathon iets rustiger aan gedaan (goh…) dus leek het me praktisch om de trainingen even te bundelen. Normaal gesproken vind ik het altijd fijn om een doel te hebben om voor te trainen. Dat doel is … More Trainingsoverzicht 28
Another mile to run... 