Twee weken geleden heb ik een weekje rust gehouden. Nou ja, rust, het was al met al een hele actieve week! Maar niet op de hardloopschoenen, die zijn bijna niet aan geweest. De week bestond namelijk vooral uit skiën, af en toe apres skiën, eten, slapen en dat weer opnieuw, zes dagen lang. Helemaal niet … More Een weekje hardlooprust
Whaaaaa, nog maar vijf weken en dan is het al zo ver!! Ik weet nog niet goed of ik er klaar voor ben, maar voorlopig ga ik wel lekker door met trainen. Afgelopen week was niet m’n beste week, alhoewel ik vandaag met best een lekkere training afsloot. Een overzichtje!
In januari kon je er eigenlijk niet omheen wanneer je je op social media begaf: Asics was op zoek naar Frontrunners voor het Nederlandse Asics Frontrunnerteam. De eisen om kans te maken? In ieder geval gek van hardlopen zijn! Nou, that’s me! En graag Asics kleding dragen natuurlijk ;-) Nou, daar heb ik een aardig … More ASICS FrontRunner NL
Hardlopen een goedkope sport? In theorie zou je zeggen van wel. Want wat heb je nou eigenlijk allemaal nodig? Goede schoenen raad ik aan, dus dat is even een investering, maar verder wat lekker zittende kleding en je kunt op weg. Toch? Jaaaaaa, dat dacht je waarschijnlijk! Hardlopen is tegenwoordig helemaal hip and happening en … More Onbetaalbaar
Mijn favoriete training is overduidelijk de duurloop! Heerlijk om in een rustig tempo met een muziekje of een gezellig loopmaatje erbij de kilometers te maken. Als het dan ook nog lekker loopweer is, is het helemaal perfect. Maar, wil je sneller worden (en dat wil ik stiekem wel), dan is het belangrijk dat je ook … More Soorten trainingen
Zo, na de Groet uit Schoorl Run moest ik echt even bijkomen. Ook niet gek na 30 km (afzien). Maar al met al toch twee keer hardgelopen van de week waar ik van heb genoten én ook nog de sportschool bezocht! Een overzichtje van afgelopen week volgt hier!
Kruip jij in de winter het liefste onder een dekentje op de bank met een kop thee of warme chocolademelk? Is ook heel verleidelijk, maar doe dit vooral na je workout buiten! Want echt, hardlopen in de winter is zo fijn! En nee, dan bedoel ik geen winter met storm, regen, hagel; want daar houd … More Hardlopen in de winter!
Nog 56 dagen en een aantal uur en dan is het al zover: de marathon van Rotterdam! Klinkt op die manier helemaal niet ver weg meer…! Deze week was helaas geen week waarin ik lekker heb kunnen trainen. Lees mee hoe dat komt!
Aanstaande zondag doe ik voor de eerste keer mee aan de Groet uit Schoorl Run. Ik heb al vele enthousiaste verhalen over de route gehoord, die door het duin loopt. Je kunt kiezen uit drie verschillende afstanden en ik doe mee aan de 30 km! Dat is de langste afstand die je kunt kiezen. Als … More Klaar voor de Groet uit Schoorl Run?!
Deze week hoefde ik niet zoveel kilometers te maken, er stond namelijk een wat minder intensief weekje op het programma. Helemaal niet erg, aangezien volgende week pittig wordt met de Groet uit Schoorl run! Hoe het me afgelopen verging, lees je hier.
Another mile to run... 