Nog een weekje en dan is het zover… de marathon!! Het mag nu eigenlijk wel al zo ver zijn, want de pijntjes beginnen boven te komen. Logisch gaf de fysio aan, het is niet niks wat je je lichaam aan doet. Afgelopen week heb ik in ieder geval weer lekker gerend en de sportschool bezocht.
Ik ben een recreatieve loper. Wat voor mij betekent dat loopplezier voorop staat. Maaaaaar… ergens wil ik toch ook altijd wel mijn tijden verbeteren. Een loop wordt toch net even iets leuker met een nieuw PR. Hoe sta ik er op dit moment voor? Wat zijn de tijden die ik moet verbeteren?
Zondag 18 september 2016. Als het goed is wordt dat de derde keer dat ik aan de start van de Dam tot Damloop verschijn. Als ik moet kiezen, dan denk ik dat ik dit de leukste loop van het jaar vind! De afstand is niet dusdanig ver dat je een ontzettend strak trainingsregime aan moet … More Dam tot dam thoughts…
Nieuwe week, nieuwe ronde, nieuwe kansen! Morgen loop ik de halve marathon van Berlijn, dus ik wilde me deze week nog zo goed mogelijk voorbereiden. Lees je mee wat ik heb gedaan?
Ik hou ontzettend van lezen. Tijdschriften, boeken, maakt niet uit! Vrij nieuw in mijn boekenkast is het boek van Annemerel de Jongh. Deze bekende, enthousiaste blogster heeft in februari haar eerste boek over hardlopen gepubliceerd: Live, Love, Run. Is het boek een aanrader?
De week zit er alweer bijna op, wat betekent dat het tijd is voor een nieuw trainingsoverzicht! Nog maar vier (!!!) weken tot de marathon van Düsseldorf. Lig ik nog een beetje op schema?
Al eerder schreef ik over de plekken waar ik in Brazilië ben op vakantie ben geweest. En op bijna al die plekken heb ik ook mijn loopschoenen aan getrokken en ben ik erop uit gegaan! Ik hou van hardlopen en van hardlopen op vakantie hou ik nog net iets meer. Het gaat mij er dan … More Hardlopen in Brazilië
Mijn sportweek begon deze week op zondag! Het was een voor mij pittige week met drie hardlooptrainingen, één keer krachttraining in de sportschool en morgen staat de Zandvoortcircuitrun gepland. Benieuwd hoe het trainen mij deze week verging? Lees dan verder. Op zondag startte ik met een krachttraining in de sportschool. Mijn rug is wat zwakker … More Trainingsoverzicht 2
Afgelopen twee weken was ik voor een groot deel op vakantie in Brazilië. Lopen op nieuwe plekken vind ik ontzettend leuk om te doen, dus de hardloopschoenen gaan altijd mee! Zo ook deze keer. Wat heb ik allemaal gedaan?
Zo, de eerste blogpost is een feit. En wat is nu een betere manier om te starten dan met hoe ik met hardlopen ben begonnen!
Another mile to run... 