hardlopen – Pagina 11 – Another mile to run…

Trainingsoverzicht 12

25 juni 2016

Een training in de regen, een training in de zonneschijn en verder rust! Lees mee met een nieuwe trainingsweek!

Gisteren is de zomer officieel begonnen. Hopelijk krijgen we dit jaar een echt lekkere zomer met voor een langere periode zonnig weer! Ik noem weinig wind en regen, veel zon en een graadje of 25! Ideaal toch! Kan ik dat bestellen?

Zoom Run bij Run2day

20 juni 2016

Mijn Adistar Boost hardloopschoenen en ik zijn al heel lang vriendjes! Vanaf mijn eerste training loop ik op deze schoenen en dat doe ik al die tijd al met veel plezier. Inmiddels heb ik vier paar in de kast staan, zodat ik niet iedere run hetzelfde paar aan hoef. Soms begint het wel eens te … More Zoom Run bij Run2day

Trainingsoverzicht 11

18 juni 2016

Deze week startte moeizaam, maar sloot ik helemaal top af! In totaal vier keer gelopen, lees hieronder hoe het ging!

Love 2 run… maar soms ook even niet!

15 juni 2016

Geen zin om te rennen. Ja, heb ik ook wel eens last van! Heel normaal denk ik. Bijna iedere loper zal hier op een gegeven moment wel eens mee te maken krijgen. Bij mij gaat dit er dan ongeveer zo aan toe. Mijn sportieve ik: ‘Kom, trek die hardloopschoenen aan en ga lekker een rondje … More Love 2 run… maar soms ook even niet!

Trainingsoverzicht 10

11 juni 2016

Ja, eindelijk heb ik weer een trainingsschema! Nu ik me in heb geschreven voor de marathon van Amsterdam, was ik ook weer echt gemotiveerd om een schema in elkaar te zetten. De officiële marathontraining begint pas in week 28, maar tot die tijd heb ik ook bepaald wat ik per week wil lopen. Die houvast … More Trainingsoverzicht 10

Tips voor het uitlopen van je eerste marathon!

8 juni 2016

Vorige week gaf ik tips om te trainen voor een marathon. Heb je je daadwerkelijk ingeschreven en ga je voor het eerst een marathon lopen? Dan heb ik ook nog een aantal tips voor het uitlopen van je eerste marathon!

Trainingsoverzicht 9

4 juni 2016

BAM, de week begon vroeg! Op maandagochtend voor het werk het eerste rondje gelopen samen met Sander, vervolgens op woensdag zelf 10 km en op donderdag het laatste rondje gelopen. Hoe ging het?

10 Tips als je wilt gaan trainen voor een marathon

1 juni 2016

Eind vorig jaar besloot ik dat ik wilde gaan voor die magische afstand van 42,195 km! Ik ben geen hele sneller loper, maar had wel voor ogen dat ik minimaal 1 keer in m’n leven een marathon wilde gaan lopen. Nu staat de zomer voor de deur en daarna komen de najaarsmarathons in zicht. Mocht … More 10 Tips als je wilt gaan trainen voor een marathon