Vorige week gaf ik tips om te trainen voor een marathon. Heb je je daadwerkelijk ingeschreven en ga je voor het eerst een marathon lopen? Dan heb ik ook nog een aantal tips voor het uitlopen van je eerste marathon!
Eind vorig jaar besloot ik dat ik wilde gaan voor die magische afstand van 42,195 km! Ik ben geen hele sneller loper, maar had wel voor ogen dat ik minimaal 1 keer in m’n leven een marathon wilde gaan lopen. Nu staat de zomer voor de deur en daarna komen de najaarsmarathons in zicht. Mocht … More 10 Tips als je wilt gaan trainen voor een marathon
Ik ben me op dit moment even goed aan oriënteren welke wedstrijden ik de komende maanden graag zou willen lopen. Voor een aantal loopjes heb ik me al ingeschreven. Dit motiveert me altijd om goed te gaan trainen. Wat staat er op de planning? 26 Juni –> Marquetteloop De Marquetteloop vindt plaats in Heemskerk, vlakbij … More Hardloopagenda
De meeste mensen gaan naar Curaçao voor het lekkere weer, de mooie stranden en de heldere zee. Ik uiteraard ook wel, maar de hardloopschoenen gaan ook altijd mee op vakantie! Zo ook naar Curaçao. Vorig jaar en dit jaar jaar heb ik samen met toppers Remco en Arnaud drie rondjes gedaan die de moeite zijn … More Hardlopen op Curaçao
Zo, de marathon zit erop en de vakantie is ook weer voorbij. Tijd om te gaan nadenken wat ik wil op hardloopgebied! Wat worden mijn nieuwe doelen?
Het zit erop. De Düsseldorf marathon is klaar! Wat een ervaring was dat zeg. Ik heb zó ontzettend genoten van de race. Het ging eigenlijk vrij gemakkelijk als ik er nu op terug kijk. Tuurlijk, ik had het tussen kilometer 33 en 39 echt wel zwaar, maar de man met de hamer ben ik niet … More Mijn marathon schema
Dinsdag heb je al het verslag van mijn marathon race kunnen lezen. Ik geniet nog steeds van deze topdag! Het was een perfecte race voor mij en ik ben zo blij dat ik mijn debuut op de marathon in Düsseldorf heb gemaakt! Waarom? Ik heb 10 redenen!
Inmiddels zijn er alweer een paar nachten verstreken en hoef ik nog maar drie nachtjes te slapen voordat ik van start ga met het lopen van mijn grootste hardloopuitdaging tot nu toe! Ik heb afgelopen maanden hard getraind met ups (wow, ik wist niet dat ik zo ver kon lopen), maar ook downs (mijn knie … More Marathon struggles :-S
Als ik op vakantie ga, maak ik altijd een inpaklijst wat ik allemaal mee moet nemen. Ga ik in het buitenland een wedstrijd lopen, dan wordt die lijst uiteraard aangevuld met hardloopspullen. Wat neem ik allemaal mee naar Düsseldorf als ik de marathon ga lopen?
Nog maar 6 nachtjes slapen en dan is het EINDELIJK zo ver! Mijn allereerste marathon!! Ik schrijf allereerste, zal er dan ooit een tweede komen? Wie weet! Iedereen in mijn omgeving vindt het stoer dat ik 42 kilometer ga hardlopen, maar stiekem verklaren ze me ook wel een beetje voor gek ;-) Wie doet dat nu … More Waarom een marathon?
Another mile to run... 