Een tijdje geleden zag ik bij Galileo een item over het lopen van een marathon zonder training. Hoe verstandig is dit? Nou, die conclusie is natuurlijk snel getrokken. Niet doen! En kan het? Daar werd geen harde uitspraak over gedaan. Die dag lukte het in ieder geval niet. Het filmpje zette mij echter wel aan … More Ongetraind een marathon lopen??
LONDON BABY! Op dit moment huppel ik vrolijk in Londen rond. Ik ben er al twee keer eerder geweest en vind het echt een leuke stad. Hardlopen heb ik daar echter nog nooit gedaan, maar nu gingen de hardloopschoenen wel mee. Van te voren heb ik uiteraard gekeken naar de interessante hardloopgebieden, want ja, Londen … More Hardlopen in Londen!
Oktober was de maand van mijn tweede marathon! En de maand van de herfstvakantie. Heerlijk om even een paar dagen vrij te zijn! Hieronder een kort overzicht van deze maand :-)
In de winter vindt bij de plaatselijke atletiekvereniging altijd een aantal bosloopjes plaats. De start is op de atletiekbaan en de finish ook en de routes lopen over het strand en door het duin. Je kunt vaak kiezen uit een korte afstand van ongeveer vier/vijf kilometer en twee iets langere afstanden. Leuk dus! Gisteren was … More Raceverslag: Bosloop AV Castricum
Ja hoor, hier is weer een trainingsoverzichtje! Dit keer van de afgelopen twee weken. Ik heb namelijk na de marathon iets rustiger aan gedaan (goh…) dus leek het me praktisch om de trainingen even te bundelen. Normaal gesproken vind ik het altijd fijn om een doel te hebben om voor te trainen. Dat doel is … More Trainingsoverzicht 28
Ik ontbijt graag met een bakje Griekse yoghurt of kwark met cruesli. En eigen gemaakte cruesli is dan het allerlekkerste! Het is ook helemaal niet moeilijk om te maken, hou ik van ;-) Binnen een paar minuten staat je cruesli in de oven en dan hoef je nog maar een kwartiertje te wachten! Met onderstaande … More Recept: zelfgemaakte cruesli
Ik dacht altijd dat ik een mooi weer loper was. Ik kan goed tegen warme temperaturen en vond dit voor het hardlopen ook prima. Maar nu het weer herfst is, kan ik daar toch eigenlijk ook heel erg van genieten. Ja, het is sneller donker en er is meer kans op regen en wind, maar … More Herfst!
De marathon zit erop. Even geen schema meer en geen doel om naar toe te werken. Ja, de Zevenheuvelenloop in november staat nog op de planning, maar dat is meer voor de fun. Ik ga dan niet voor een tijd. Aan de ene kant is het fijn om even geen doel te hebben, maar aan … More En nu?
Ja hoor, hier het vervolg op deel 1! En dit is ook eigenlijk het stuk waar het werkelijk om draait ;-) De race zelf! Om half 10 klonk dus het startschot en om ongeveer tien voor 10 konden wij de start passeren en op weg gaan. Lees snel verder hoe het ging!
Wauw! Wauw, wauw, wauw! Dit weekend was de Amsterdam Marathon en de korte samenvatting is dat het boven verwachting goed ging! Super tevreden met een eindtijd van 4.35.31 en de manier waarop het ging. Dus mocht je geen tijd of zin hebben om verder te lezen, dan kun je het hierbij laten ;-) Maar mocht … More Raceverslag Amsterdam Marathon deel 1
Another mile to run... 