Mijn schema gaf aan dat ik vandaag 16 km moest lopen. Oké, prima. Dan kun je er alleen op uit gaan, maar leuker is het dan natuurlijk om te kijken of er in de buurt een loopje is. En ja hoor, die was er: de Midwinterduinloop van 16,8 km, georganiseerd door le Champion. Dus vandaar … More Raceverslag: Midwinterduinloop Egmond
Mijn tweede blogje over mijn weg naar Rotterdam! Ik heb de afgelopen twee weken iets minder getraind, vandaar dat ik het nu even samenvoeg in één verslagje. Ennnnn… het gaat de goede kant op! Tot nu toe bevalt het schema van myasics.com mij goed. Ik kan de aangegeven tempo’s lopen. Ik heb wel gezien dat komende … More Road to Rotterdam 2
Zondag deed ik mee aan de tweede bosloop van AV Castricum. De vorige keer liep ik de 8,8 km en ik had het toen best zwaar. Ik zat toen eigenlijk nog in mijn rustperiode na de marathon en m’n benen voelden zwaar aan. Met dat nog in m’n achterhoofd, had ik niet heel veel zin … More Raceverslag: Bosloop AV Castricum 10,5 km
Omdat ik tijdens mijn vorige twee marathons in de aanloop naar de grote dag best met wat pijntjes te maken heb gehad (en de laatste keer met een blessure), stelde mijn fysio voor om met krachttraining te beginnen als ik nog een keer een marathon wilde gaan lopen. Hmmm… krachttraining… Ik houd van hardlopen, maar … More Krachttraining deel 1
Wat is de maand november weer voorbij gevlogen zeg! Volgens mij had ik bijna ieder weekend wel iets leuks te doen, dus dan gaat de tijd ook snel. Ik neem je mee door een aantal foto’s van deze maand!
Als je van de frisse smaak van citroen houdt, dan zou ik deze koekjes echt eens uitproberen! Uiteraard is het recept simpel en staan ze in een handomdraai op tafel!
Jaaaaa, ik nu daadwerkelijk begonnen met mijn schema voor Rotterdam! Ben weer helemaal opgeladen na Amsterdam en heb er zin in. Het loopschema van my.asics.com moet me naar een tijd onder de 4 uur 30 gaan brengen. Hopelijk zit het een beetje mee met de trainingen en gaat dat lukken. Naast de looptrainingen ben ik … More Road to Rotterdam 1
Londen is een heerlijke stad! Letterlijk en figuurlijk :-D Ik vind Londen heel erg leuk, omdat je gezellige wijkjes hebt om doorheen te struinen, goed kunt shoppen én omdat je er lekker kunt eten! In een paar dagen tijd heb ik een aantal leuke tentjes ontdekt die ik hier met jullie wil delen. Mocht je … More Foodspots in Londen!
Men neme een aantal heuvels, heel veel wind, enthousiast publiek en heel veel lopers. Doe dat alles bij elkaar en dan heb je de Zevenheuvelenloop 2016! Voor mij was dit de eerste keer dat ik aan dit evenement mee deed en ik vond het zeker voor herhaling vatbaar!
Goed, ik ga dus langzaam aan weer beginnen met trainen voor de marathon van Rotterdam. Dat is mijn einddoel dit seizoen, maar dat betekent niet dat ik verder helemaal geen wedstrijden loop. Integendeel! Volgens mij heb ik nog nooit zoveel op de planning gehad. Waar kun je me deze winter vinden?
Another mile to run... 