De veters worden gestrikt, het sporthorloge wordt ingesteld, muziek wordt aangezet en weg ben ik! Het liefste voor een lange duurloop, want dat vind ik lekker relaxt. Alhoewel het soms ook echt bikkelen is hoor! Het ene moment kan ik me onoverwinnelijk voelen, het volgende moment vraag ik me af waar ik mee bezig ben … More De duurloop
Zondag 4 september was het zover! De Afsluitdijk ging volledig dicht voor een uniek hardloopevenement. Helemaal leuk, maar helaas… het ging niet door! Omdat ik toch wel heel erg graag wilde lopen, ben ik geswitcht naar een ander evenement: de 30 van Amsterdam Noord. Van die 30 maar 15 kilometer gedaan hoor, maar het was … More Raceverslag: de 30 van Amsterdam Noord
Deze week een niet zo heel uitgebreid trainingsoverzicht. Dit omdat ik ook niet veel gelopen heb :-) Netjes twee keer getraind en morgen staat de Afsluitdijk open op het programma!
Augustus was een heerlijke vakantiemaand! De eerste vakantieweek begon zomers waardoor ik bijna iedere dag op het strand te vinden was. Daarna zijn we weg geweest naar Denemarken en Zweden. De foto’s!
Een tijdje geleden besloot ik op zoek te gaan naar een camelbak rugzak voor tijdens de lange duurlopen. Want ja, drinken is belangrijk en het leek me zeer praktisch om a) niet iedere keer te moeten stoppen om m’n flesje uit m’n rugzak te halen en b) om geen klotsende halve literfles op je rug … More Review: Nathan Vapor Airess Racevest
Deze week mocht ik het aantal loopkilometers uitbreiden. Joehoe! Dus dat heb ik gedaan. Al met al heb ik 34 kilometer gelopen :-)
Ook al ben ik op dit moment geblesseerd, niets fijner dan de hardloopschoenen aantrekken en even een rondje te lopen. Maar waarom is het eigenlijk zo heerlijk? Waarom ga ik met plezier iedere week minimaal drie keer de deur uit om een aantal kilometer te rennen? Ik probeer het hier uit te leggen!
Dat ik fan ben van havermout, blijkt wel uit de vele havermoutontbijtjes die ik heb gepost ;-) Vandaag deel ik weer vier overheerlijke recepten!
Hopelijk heb ik deze week een goede start gemaakt met mijn herstel van m’n knieblessure. Ik ben twee keer naar de fysio geweest en heb drie keer gelopen en heb het gevoel dat het steeds wat beter gaat!
Zoek je nog een leuke bestemming voor een korte stedentrip? Overweeg dan eens Kopenhagen! De stad heeft mij in positieve zin verrast, ik vond het echt leuk! Wat is leuk om te doen, waar kun je lekker eten en wat kun je beter overslaan? Mijn ervaringen deel ik hier!
Another mile to run... 