Wel, niet, wel, niet… wat heb ik afgelopen periode getwijfeld over mijn deelname aan de marathon van Amsterdam. Midden in je schema vier weken niet tot nauwelijks kunnen trainen en daarna weer moeten opbouwen is niet echt goed voor je conditie en zelfvertrouwen. Ik heb dus veel nagedacht en samen met de fysio een alternatief … More Wel/niet… JA!
De week na de Dam tot Damloop heb ik weer lekker getraind. Morgen staat er een lange run op het programma en ga ik het definitieve besluit nemen of ik de marathon van Amsterdam zal gaan lopen! Maar laten we eerst nog even terugkijken op deze week.
Halverwege mei, net na de marathon van Düsseldorf en na mijn vakantie op Curaçao heb ik voor mezelf op hardloopgebied een aantal doelen gesteld. Ik vind het namelijk leuk om ergens naar toe te werken. We zijn inmiddels ruim vier maanden verder, dus ik dacht, laat ik eens kijken hoe het met die doelen staat! … More Hoe staat het met de geplande doelen?
Gisteren was het weer zover, het jaarlijkse hardloopfeestje! De Dam tot Dam is altijd erg gezellig en dit jaar mocht ik hem voor de derde keer op rij lopen. Hier volgt het verslag!
Nog vier nachtjes slapen en dan is het zover, het leukste hardloopevenement van Nederland wordt dan gehouden! Ik heb het hier over de Dam tot Damloop. Voor mij toch wel een speciale loop, omdat dit in 2014 mijn eerste officiële loop was. In 2015 liep ik hem ook en nu sta ik dus voor de … More Dam tot Dam here I come!
Nadat ik vorige week zondag 15 kilometer had gelopen tijdens de 30 van Amsterdam Noord, leek het me verstandig om maandag even een rustdag in te plannen. Normaal gesproken had ik dan een herstelloopje gedaan, maar met de knieblessure leek het me beter om niet meteen weer te hard van stapel te lopen. Daarom liep … More Trainingsoverzicht 23
De veters worden gestrikt, het sporthorloge wordt ingesteld, muziek wordt aangezet en weg ben ik! Het liefste voor een lange duurloop, want dat vind ik lekker relaxt. Alhoewel het soms ook echt bikkelen is hoor! Het ene moment kan ik me onoverwinnelijk voelen, het volgende moment vraag ik me af waar ik mee bezig ben … More De duurloop
Zondag 4 september was het zover! De Afsluitdijk ging volledig dicht voor een uniek hardloopevenement. Helemaal leuk, maar helaas… het ging niet door! Omdat ik toch wel heel erg graag wilde lopen, ben ik geswitcht naar een ander evenement: de 30 van Amsterdam Noord. Van die 30 maar 15 kilometer gedaan hoor, maar het was … More Raceverslag: de 30 van Amsterdam Noord
Deze week een niet zo heel uitgebreid trainingsoverzicht. Dit omdat ik ook niet veel gelopen heb :-) Netjes twee keer getraind en morgen staat de Afsluitdijk open op het programma!
Een tijdje geleden besloot ik op zoek te gaan naar een camelbak rugzak voor tijdens de lange duurlopen. Want ja, drinken is belangrijk en het leek me zeer praktisch om a) niet iedere keer te moeten stoppen om m’n flesje uit m’n rugzak te halen en b) om geen klotsende halve literfles op je rug … More Review: Nathan Vapor Airess Racevest
Another mile to run... 