Trainingsoverzicht 12
Een training in de regen, een training in de zonneschijn en verder rust! Lees mee met een nieuwe trainingsweek!
Een training in de regen, een training in de zonneschijn en verder rust! Lees mee met een nieuwe trainingsweek!
Deze week startte moeizaam, maar sloot ik helemaal top af! In totaal vier keer gelopen, lees hieronder hoe het ging!
Een nieuw weekoverzichtje van mijn hardlooptrainingen! Deze week drie keer gelopen. Hoe het ging, lees je hier!
Weekoverzicht nummer 7 alweer! Voor mijn gevoel duurde deze week erg lang en heb ik weinig hardgelopen, maar dat valt heel erg mee. Gewoon drie keer deze week, prima dus! Ik heb nog geen schema, misschien dat ik daarom het gevoel heb niet zoveel gedaan te hebben. Maar goed, ik heb nog geen tijd gehad … More Trainingsoverzicht 7
Zo. Dat was het! Na al die weken trainen, zat het er nu na woensdag in ene op! Naja, voor even dan, want na de marathon pak ik het trainen natuurlijk gewoon weer op, maar het voelde wel even heel gek. Deze week ben ik er nog twee keer op uit geweest en nu moet … More Trainingsoverzicht 6
Nog een weekje en dan is het zover… de marathon!! Het mag nu eigenlijk wel al zo ver zijn, want de pijntjes beginnen boven te komen. Logisch gaf de fysio aan, het is niet niks wat je je lichaam aan doet. Afgelopen week heb ik in ieder geval weer lekker gerend en de sportschool bezocht.
Nieuwe week, nieuwe ronde, nieuwe kansen! Morgen loop ik de halve marathon van Berlijn, dus ik wilde me deze week nog zo goed mogelijk voorbereiden. Lees je mee wat ik heb gedaan?
Afgelopen twee weken was ik voor een groot deel op vakantie in Brazilië. Lopen op nieuwe plekken vind ik ontzettend leuk om te doen, dus de hardloopschoenen gaan altijd mee! Zo ook deze keer. Wat heb ik allemaal gedaan?