Jaaaaaa, as we speak sta ik op de lange latten in Oostenrijk! Heb je al wat vakantiefoto’s op IG voorbij zien komen? En ook gelijk zin gekregen in wintersport (zoals ik altijd meteen zin heb om m’n koffer in te pakken te vertrekken als ik sneeuw plaatjes zie)? Als je een wintersportreis gaat boeken, dan moet … More De leukste wintersport bestemmingen!
Mijn favoriete training is overduidelijk de duurloop! Heerlijk om in een rustig tempo met een muziekje of een gezellig loopmaatje erbij de kilometers te maken. Als het dan ook nog lekker loopweer is, is het helemaal perfect. Maar, wil je sneller worden (en dat wil ik stiekem wel), dan is het belangrijk dat je ook … More Soorten trainingen
Zo, na de Groet uit Schoorl Run moest ik echt even bijkomen. Ook niet gek na 30 km (afzien). Maar al met al toch twee keer hardgelopen van de week waar ik van heb genoten én ook nog de sportschool bezocht! Een overzichtje van afgelopen week volgt hier!
Kruip jij in de winter het liefste onder een dekentje op de bank met een kop thee of warme chocolademelk? Is ook heel verleidelijk, maar doe dit vooral na je workout buiten! Want echt, hardlopen in de winter is zo fijn! En nee, dan bedoel ik geen winter met storm, regen, hagel; want daar houd … More Hardlopen in de winter!
Mooi. Zwaar. Lang. Uitputtend. Dat is toch wel de Groet uit Schoorl Run in een paar woorden. Het was één van mijn mooiste lopen, maar ook één van mijn zwaarste lopen (zo niet de zwaarste!). Wat ging ik ka-pot na 23 km. Ik heb hem echt met hangen en wurgen uitgelopen en ben nog nooit … More Raceverslag: Groet uit Schoorl Run
Nog 56 dagen en een aantal uur en dan is het al zover: de marathon van Rotterdam! Klinkt op die manier helemaal niet ver weg meer…! Deze week was helaas geen week waarin ik lekker heb kunnen trainen. Lees mee hoe dat komt!
Afgelopen week kreeg ik een mailtje met de vraag of ik mee wilde werken aan een stukje over de marathon van Düsseldorf voor de site http://www.hardlopen.nl. Nou, ik vind het altijd leuk om over hardlopen te praten en zeker over mijn eerste marathon, dus tuurlijk! Het interview kun je lezen via de volgende link: https://www.hardlopen.nl/artikelen/evenementen/hardlopen-in-het-buitenland-d-sseldorf-marathon … More Interview met hardlopen.nl
Nog heel even en dan mag ik weer :-D Wat dan, zul je misschien denken? Nou, dan vertrek ik naar de bergen met witte pistes, stoeltjesliften, meezingers in de apres ski tent en Wiener Schnitzels. Juist, ik ga op wintersport! Naast hardlopen is skiën ook een favoriete sport van mij, dus in deze blog wat … More Wintersportdilemma’s!
Aanstaande zondag doe ik voor de eerste keer mee aan de Groet uit Schoorl Run. Ik heb al vele enthousiaste verhalen over de route gehoord, die door het duin loopt. Je kunt kiezen uit drie verschillende afstanden en ik doe mee aan de 30 km! Dat is de langste afstand die je kunt kiezen. Als … More Klaar voor de Groet uit Schoorl Run?!
Deze week hoefde ik niet zoveel kilometers te maken, er stond namelijk een wat minder intensief weekje op het programma. Helemaal niet erg, aangezien volgende week pittig wordt met de Groet uit Schoorl run! Hoe het me afgelopen verging, lees je hier.
Another mile to run... 