Trainingsoverzicht 26

Drie keer ben ik deze week wezen lopen. En alle drie de runs gingen goed! Heel fijn om dat te merken. En ik heb weer eens verschillende soorten trainingen gedaan. Een shakeout run, een interval en een lange duurloop. Hoe het ging? Dat zie je hier!

Wel/niet… JA!

Wel, niet, wel, niet… wat heb ik afgelopen periode getwijfeld over mijn deelname aan de marathon van Amsterdam. Midden in je schema vier weken niet tot nauwelijks kunnen trainen en daarna weer moeten opbouwen is niet echt goed voor je conditie en zelfvertrouwen. Ik heb dus veel nagedacht en samen met de fysio een alternatief … More Wel/niet… JA!

Road to Amsterdam

Vorige week is officieel mijn marathontraining begonnen. De training voor de marathon van Amsterdam!! Op 16 oktober moet het gaan gebeuren. Mocht ik die loop goed voltooien, dan betekent het dat ik dit jaar 2x een marathon loop. Nooit gedacht dat ik überhaupt een marathon zou uitlopen, laat staan twee in een jaar! Maar goed, … More Road to Amsterdam