Soorten trainingen

Mijn favoriete training is overduidelijk de duurloop! Heerlijk om in een rustig tempo met een muziekje of een gezellig loopmaatje erbij de kilometers te maken. Als het dan ook nog lekker loopweer is, is het helemaal perfect. Maar, wil je sneller worden (en dat wil ik stiekem wel), dan is het belangrijk dat je ook … More Soorten trainingen