Die eerste stapjes op hardloopgebied. Iedere hardloper is er doorheen gegaan. Op een gegeven moment neem je het besluit, ik ga hardlopen! Oké, en dan? Hoe begin je? En hoe houd je het vol? Want valkuilen zijn er zeker. Valkuilen waardoor je sneller dan gepland je hardloopschoenen weer in de kast zet. Maar dat wil je … More De eerste stapjes